骨盤矯正の効果
どんな効果があるか、皆さんご存知ですか？？
日常の身体の使い方の癖や偏った姿勢が、骨盤の歪みを作り出しています。
例えば、
・同じ肩にばかりカバンを掛ける。
・足を組む
・片方に重心を掛けて立つ
心当たりありませんか？？
骨盤が歪むと色んな不調が出てきます
身体にふたんのかからない姿勢を保つことが出来なくなって、血流が悪くなり、自律神経やホルモンバランスにも影響が出てきます。
むくみ、冷え性、肩こり、腰痛、生理痛、ぽっこりおなかなど。。
代謝も落ちるので、痩せにくい体質にもなってしまいます。
骨盤を整えることで、姿勢、血流、自律神経、ホルモンなど身体のさまざまな部分が整って、身体にとって良いことずくしなんです。
骨盤の歪みが気になっておられる方は、この機会に骨盤を整えて綺麗な身体を手に入れましょう！