トレーニングしたいと思っても、結局何から始めればいいか分からない方も多いと思います。
では、具体的に何をすれば良いのでしょうか？
トレーニングには運動やエクササイズといった様々な呼び方がありますが、
基本的には目的に応じて身体を動かすことといえます。
筋肉を大...
創BODYDESIGN全店舗は通常通り営業しております🤗
コロナウイルスが流行している中、お店ではお客様への配慮として、、、
⭐️全スタッフのマスク着用
⭐️お客様のいない時間帯の換気
⭐️お部屋・身の回りの直接触れる物などの消毒の徹底
⭐️お客様用の手指消毒の設置
など、感染対策を行なっております。
ご安心してご来店ください🍀
疲れやストレスを溜め込みがち...
コロナウイルスの影響により、学校が休校になって、ケアしたいのに行けない(´;ω;｀)
っていうお客様の声を聞いて、当サロンでは当分の間、お子様連れでのご予約を受け付け致します！！
お子様は一緒にお部屋に入って頂き、施術中はお部屋の中で遊んでて頂きます(^^♪
身体が疲れてしんどいのに・・・子供が預けれないと行けないのよね～～
って人は、サロンにご相談くださ...
こんにちは！！
あっと言う間に10月ですね(*_*;
今の時期、なぜか身体の疲れを感じたり、
首、肩、背中がガチガチって人も(>_<)
実は季節の変わり目にリンパマッサージって相性抜群なんですよ!!
夏から秋にかけて暑い気温から寒くなると体温調節が追い付かず免疫力低下に。。。
そこで、リンパマッサージでリンパの流れを良くすると免疫力もアップし代謝...
こんにちは！
朝晩は少し過ごしやすくなってきましたが、日中はまだまだ暑い日が続きますね((+_+))
寝つきが悪かったりで疲労がたまったりしていませんか？？
そんな時は簡単にケアできるヘッドマッサージがおすすめです！！
ヘッドマッサージにはいろいろな効果があります
寝つきが悪い、長く眠れないなどの不眠の症状を解消
自律神経を安定さ...
