ヘッドマッサージで疲労回復
朝晩は少し過ごしやすくなってきましたが、日中はまだまだ暑い日が続きますね((+_+))
寝つきが悪かったりで疲労がたまったりしていませんか？？
そんな時は簡単にケアできるヘッドマッサージがおすすめです！！
ヘッドマッサージにはいろいろな効果があります
寝つきが悪い、長く眠れないなどの不眠の症状を解消
自律神経を安定させることで精神を鎮めてリラックスと眠りを誘います。
疲労回復
少しの仮眠でも脳の不要な老廃物を頭部への刺激で血流を良くして流れやすい状態をつくり、疲労物質を流れやすくします。
目の疲れ肩こり
首からくる頭痛の解消
頭をほぐす事で目の周りの血行も良くします。
首、肩へのアプローチで首、肩の凝りも軽減し筋肉の緊張による頭痛の解消も期待できます。
頭皮のむくみ
血行が悪くなると頭皮にも影響を与えます。
ヘッドマッサージで血流を良くし
老廃物や余分な水分を排出しましょう！
しわ、たるみ改善の二次的効果（リフトアップ）
顔と頭皮は皮膚も筋肉も一枚で繋がっているため、頭皮の凝り、むくみが改善されることでお顔のリフトアップ効果が期待できます。
自律神経が整って、血流も良くなることで身体にとって嬉しい効果がたくさんですね(^^♪