【毎日クタクタ…それ、年齢のせいじゃないかもしれません】
こんにちは。創BODYDESIGNです。
家事に育児、パートにご近所づきあい…。
40代・50代の女性は、朝から晩まで本当に忙しいですよね。
「朝起きても疲れが取れない」
「なんだか体がだるい、重い」
「昔はもっと動けたのに…」
そんなふうに感じていませんか?...
梅雨のだるさをスッキリ解消!創BODYDESIGNのリンパマ...
こんにちは、創BODYDESIGNです!
梅雨の時期になると、なんだか身体が重だるく感じることはありませんか?
湿気が多い季節は、体内の水分バランスが崩れやすく、むくみや疲れが溜まりがちです。
特に小中学生のお子さんを持つお母さんたちは、家事や育児で忙しく、自...
足の疲れ・むくみをスッキリ流して、軽やかな毎日へ
「夕方になると靴がきつい…」
「立ちっぱなしで足がパンパン」
「毎日マッサージしてるのに全然スッキリしない」
そんな足の疲れやむくみ、我慢していませんか?
それ、体の巡りが滞っているサインかもしれません。
■...
子育てママのための骨盤矯正で、体の不調を根本から改善!
「なんだか最近、疲れが取れにくい…」
「朝起きても腰が痛い」
「体型が戻らないまま、もう何年も経ってしまった」
そんなお悩み、ありませんか?
実はそれ、骨盤のゆがみが原因かもしれません。
■ 骨盤は、身体の「土台」なんです!
骨盤は、家でいう「基礎」のようなも...
こんにちは!
創BODYDESIGNのブログへようこそ。
毎日家事や育児に追われる中で、こんなお悩みはありませんか?
•昔はすぐに戻った体重が、年々戻らなくなってきた…
•下腹や太ももだけ、どうしても痩せない
•運動する時間も気力もない
•自分の身体に手をかけ...