自律神経が乱れる前に心と体に栄養を 2024.04.20 こんにちは!創ボディデザインです。 少しずつ寒さが和らぐ季節になりました。 新生活に向けて新しい環境で頑張ってる方も多いかと思います。 季節の変わり目や、環境の変化により自律神経も乱れてしまいやすくなります。 体調の変化が出やすい時期だからこそ、しっかりと身体... >>続きを読む