夏バテって、実は下半身の冷えが、大きな原因の一つだって事
知っていましたか？！
夏は、サンダルや脚を出したファッションをする事が多くなると思います！！
それによって、クーラーのついた部屋や、場所などで
下半身をとっても冷やしてしまっているんです！！
血流が悪く...
アイスやかき氷のおいし～い季節がやってきました！
ご家庭や職場でもクーラーの出番が増えています。
そんな時に注意したいのが「夏の冷え性」です。
「暑いなあ」と思っていても、実は体は冷えている方増えていますよ！
手足が冷えるタイプ、お腹や腰が冷えるタイプ、太もも...
皆さんは、どんな時にマッサージに行かれますか？
色々な理由やペースでマッサージをされる方がいらっしゃると思います！！
そこで、オススメなのが・・・
運動した後、身体に老廃物質がいる間に、リンパマッサージを受けて
リフレッシュしてあげる事なんです(*^-^*)
...
恥ずかしいくらいに、お腹がでていて
タイトな服なんか、絶対着れません！！
水着、銭湯、フィットネス等、色々人目が気になって
やりたい事が出来ないんですーって方、いらっしゃいませんか？？
お腹は、反り腰だったり骨盤の歪みだったりと様々原因はありますが
大抵の方は...
夏になると脚の疲れや浮腫み、気になりませんか？
これはエアコンや冷たい飲み物の摂取が増え体が冷えてしまい
血流が悪くなることでリンパの流れも悪くなり
足の浮腫みや冷えに繋がります・・・
浮腫みを放置すると下半身太りの原因にもなるので早目の対策が必要です。
そこ...
