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秋の気温差による疲れ、肩こりには
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皆さん、こんにちは！
秋を迎えて、朝夕は涼しく、日中は温かい。
一日の温度差が激しい今日この頃です。
何となく全身がしんどい。特に肩回りがしんどいというお声がお客様から多いです。
この秋の気温の変化、知らない間に体にとってストレスとなって、
筋肉に負担をかけ、乳酸などの疲労物質を溜め込み筋肉を硬くさせる。
それにより全身だるく感じたり、肩まわりがこって、体を... >>続きを読む
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腸をキレイに♪
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突然ですが、皆さんの腸内環境はどんな感じでしょう(^^)？
まず、こんな症状ありませんか？？
・便秘でお腹がしんどい
・ずっと下してて腹痛もある
・風邪を引きやすくなってしまった
・肌荒れが酷くなった
それ全部…腸に問題アリです(; ･`д･´)
腸は「健康」にも「美容」にも深く関わりを持っているんです！！
リンパの流れが悪くなる... >>続きを読む
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キャビテーションでフンニャフニャ♪
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こんにちは(*’ω’*)
皆さんお腹のポッコリ気になりますよね？？？
これって女性なら誰もが気になる【肥満のパーツ】です！
これから冬に向かって、洋服も厚手のものを着るようになりますが・・・
そこが落とし穴！！
だってねヾ(≧▽≦)ﾉ
見えないから、夏ほど気にならなくなるんですもの( *´艸｀)
でもまた、来年の春ごろから「夏に向け... >>続きを読む
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ストレッチも大切です！
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皆さん、こんにちは！
日中はまだ過ごしやすいですが、朝晩は冷え込みますね～。
冷えは身体を固くしてしまう他に、リンパの流れも悪くしてしまいます(+o+)
そんな時、お店でリンパを流すことにプラスして、お家でストレッチも是非行って頂きたいです☆
それだけでも体の軽さがかなり変わるんですよ(^^♪
「でも体が硬すぎるからな～。意味あるのかな…。」と... >>続きを読む
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自律神経
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今日は秋晴れ、気持ちい気候となりました(●´ω｀●)
週末はまた台風がきますが、それてくれるといいですね。。。
先日、テレビでニュースを見ていると、関東の学校ではインフルエンザが流行りだしている…
というのをききました。
原因は寒暖の差の激しさで自律神経の乱れから、免疫力がおちてウィルスに感染しやすくなっているそうです。
自律神経はみえませんが、カラダの中で... >>続きを読む
