こんにちは！
創BODYDESIGNのブログへようこそ。
毎日家事や育児に追われる中で、こんなお悩みはありませんか？
•昔はすぐに戻った体重が、年々戻らなくなってきた…
•下腹や太ももだけ、どうしても痩せない
•運動する時間も気力もない
•自分の身体に手をかけ...
【小中学生ママへ】がんばる毎日に、ご褒美リンパケアはいかがで...
こんにちは！創BODYDESIGN（ソウボディデザイン）です。
毎日、家事に育児にお仕事に――。
小中学生のお子さまを育てるママの毎日は、本当に忙しいですよね。
「最近、体が重だるい…」
「夕方になると足がパンパン」
「寝ても疲れがとれない」
そんな風に感じた...
こんにちは創BODYDESIGNです♪
皆さん、春は浮腫みやすいとご存じですか？
気温の変化が激しいので、身体が冷えやすく血行が悪くなり、余分な水分が溜まるため、
お顔やお身体が浮腫みやすくなってしまうんです。。。
そのまま放置すると不要な水分や老廃物が脂肪細...
こんにちは♪創BODYDESIGNです＼(^o^)／
なかなかヤセない！
そんなに食べてないのに太る！
こんなお声を良く頂きます。
なんでヤセないのか？
なんで太るのか？
全ては代謝の低下にあります。
じゃあどうやって代謝を上げれば良いの！？
運動は苦手で続か...
家事や育児、介護、更には仕事などで、現代の女性はとっても頑張っていますよね！
私も含めて・・・(笑)
自分の時間や心のゆとりもなくなるぐらいに・・・
朝起きた時から「はぁ～もう朝か・・・」ってグッタリしていたりしませんか？
溜息が出ているなら、リンパマッサージ...
