お腹から腰まわりにかけて浮き輪のように見える『浮き輪肉』。
浮き輪肉が付く原因は
・運動不足
・食生活の乱れ
・腰まわりの冷え
・姿勢の悪さや骨盤の歪み、、、と様々です(*_*)
浮き輪肉をおとすためには筋トレや有酸素運動などを行うことが効果的ですが
運動が苦手な方は少なくないと思います(>_
こんにちは
創BODYDESIGNです！
嫌～な梅雨に入り気温や気圧の変化で、お疲れで疲労は溜まっていませんか？
身体の冷えや、疲労は浮腫みの原因になります。
特に脇が、二の腕が太ったかも…と思われてませんか？
意外と疲れや冷えで脇のリンパが詰まって腫れてしまっているのです。
リンパを流して、キャビテーションで脂肪をたたいてスッキリ♪
暑い時期、薄着になる前...
冬太りの大きな原因はむくみ！！にあるといえます。
身体がむくむことによって膨張して見えるので、太ったと思う方が多くなります。
では、なぜ冬はむくみが起こりやすいのでしょうか？
通常、むくみは水分過多や血行不良、塩分のとりすぎ、ミネラル不足、運動不足などが原因で起こります。しかし、冬のむくみには、塩分や糖分が大きく関係しています。
冬は暖かい季節...
