晴れても寒い！冷え注意～～！！
「１１月がもう終わりそう・・！早い！」
なんてお話をすることも増えましたね。
そして空気がどんどん冷たくなって、なんとなく動きたくな～いとなりがちです。
体の中も同じで、冷えてしまうとリンパ・血流など体内の巡りは悪くなっていきます。
冷えてしまうと体のトラブルの元！！万病の元とも言われています。
「私は冷え性の症状ないのよね～」
と思ったそこのあなた！！お腹冷えてませんか？
末端は暖かいけど、内臓が冷える「内蔵型冷え性」というものがあります。
・低体温（平熱３５度台）
・肩こりがひどい
・手足がむくみやすい
・顔色が悪い
・下腹部とワキを触り比べて下腹部が冷たい
・寝つき、寝起きが悪い
・お腹を壊しやすい
・便秘になりやすい
・疲れやすい
・風邪をひきやすい
これらに思い当たる項目が多いほど、内蔵型冷え性の疑いあり！
自覚症状が出にくいのがやっかいですね・・・。
でも、リンパを流せば血流UP!! ポカポカで体温UP!!
そして当店ではテンションもUP!!UP!!（笑）
代謝も上がって良い事ばっかです♪♪
フットバスであったかリラックスしてから、リンパ流して行きましょう！！
