これで痩せない人はいない!
寒い寒いとつぶやいてますが、敵は寒さだけでなくお正月太り!
撃退しなきゃ(^_^;)
今、創BODY DESIGNでは「ダイエット応援キャンペーン!」をやってます!
注)1月末までのキャンペーンですよ(^^)
内容はプチファスティング&キャビテーション!!
体の内側と外側からWでボディメイキングしちゃいます♪
ファスティング(断食)で体の細胞をリセット!
食べ過ぎや食品添加物などで消化器官はグッタリお疲れモード。
このままでは、栄養の吸収や代謝の効率がどんどん下がります・・・。
代謝が下がってしまえば、身体の調子が落ちるどころか、ダイエットだって(>_<)
そ・こ・で、ファスティングによって一定期間固形物(いつも食べている物)を
摂らない事で、消化器官にお休みさせてあげます。すると腸内環境も整っていきます。
体の中の調子が整うと体の不要物(老廃物)を外に出そうとする働きが
一気に活性化されるので、お肌ツヤツヤで体脂肪減少できます♪
とはいえ、「具体的にどうするの~~?」と思いますよね?
~~~ダイエット期間は1週間です~~~
①毎朝食は栄養たっぷりの酵素ドリンクに置き換えます。
必要量は20ml。濃厚でフルーティーな味わい(^^)美味しいです!
味が濃いなら水や炭酸で割ってもOK(笑)
②昼食&夕食はファストプロミール(ご飯)に置き換えます。
味も6種類あって、どれもレストランの味!!これ本気で美味しいです!
カレーライスやトマトリゾットやお粥など・・・化学調味料や動物性脂質なんかを使っていません。体に優しい物で、めっちゃ美味しい。
「何!?これ、めっちゃおいしいんですけど~~!」と、素で言ってしまうほど。
③さらにこの期間中にガッツリリンパを流して、頑固なセルライトも分解できる
キャビテーションも充てちゃいます!!
そうそう、毎日たっぷり2リットルのお水を取ってくださいね。
そんなに飲めないよ~という方は1リットルからスタート!
起床後・食前・食後・入浴前後・就寝前 などなど飲むタイミングを決めると
取りやすいですよ♪
さらに3日目と6日目には酵素ドリンクのみで過ごす唯一の断食日。
この日は酵素ドリンクの必要量40mlで、たっぷり酵素を取りましょう。
そうすると見る見るうちに体重も落ちます(^^)
とっても素敵なメニュー☆
これで痩せない人はいないでしょ(*^^)v
ツラいなあ~~、出来るかな???と思いがちですが、
酵素ドリンク+ファストミールを食べてると誰でも簡単にできちゃいますよ!
日々の肌艶や体重の減少を感じている頃ですし、
モチベーションも上がってる事間違いないでしょう!
平均2~3kgの体重減少されている方多数!
キュッと引き締まったBODY手に入れちゃいましょう。