夏の疲れにはリンパドレナージュ
毎日めっちゃ暑いですね。
夏の暑さの疲れが出はじめてませんか？
日本の夏の高温多湿な気候は体への負担がとても大きいです。
暑さに加え湿度が高いと汗が上手く蒸発せず、
熱が体内にこもりやすくなり、体温調節を司る自律神経に乱れが生じます。
自律神経の乱れは身体に様々な不調を起こします。
食欲不振、消化機能の低下により必要な栄養素が不足し、疲れた体を回復する力が弱まる。
睡眠不足、寝苦しさから睡眠がとれず、身体が休まらず、疲労がたまる一方。
夏の疲れは溜め込む前に早めにすっきりさせましょう！
そういうときは全身リンパドレナージュがオススメ！
リンパの流れが良くなると血行が良くなり、代謝が促され、身体に必要ない老廃物を排泄できます。
そして、身体がリラックスできるので自律神経の安定にもつながります。
夏の疲れを溜め込む前に早いうちからスッキリと流しましょう。
