足を温めて。
日中暖かい日が続きましたが、週末は一気に冷え込むみたいですよ(;・∀・)
風邪などには充分ご注意下さいませ。
さて、そんな寒い日はリンパを流して体を温めることが大切なんですが、
リンパを流す前にお店で行っている「フットバス」について今回はご紹介します(^^♪
当店では、リンパドレナージュを行う前にフットバスを行っています。
カウンセリングを行いながら、お客様の足元を温めていきます。
その短い時間で、とても凄い効果が得られることを皆さんご存知ですか？？
リンパドレナージュの効果は、入浴後や睡眠前にやることでより効果が得られると言われているんです。
特に入浴後は体が温かいので、よりリンパの流れがよくなりやすいんですよ♪
よくお客様に「お風呂に入った後はマッサージするのが良いですよ～！」
とお声掛けさせて頂いているのは、これが理由なんです(^_-)-☆
しかし、お風呂に入ってからお店に行くという機会はあまりないですよね…。
でもご安心ください！
入浴後でなくても、リンパを流す前に足を温めるだけで、同じような効果を得ることが出来るんです(*^▽^*)
足元を温めると、自然にじんわりと体も温まってきます。
そうすることでリンパの流れが良くなり、
さらにリンパドレナージュを行うことで相乗効果が得られるんですよ!(^^)!
リンパの流れが悪いのは、体が冷えてリンパ管が収縮し流れが滞ってるという理由もあるんです。
フットバスを短時間行うだけでも、体にはとても良いことなんですよ(^^)/
これを見ているシャワー派のあなた！！
時間がある時は洗面器や浴槽にお湯を入れ、足元だけでも温めてあげて下さいね♥