若々しい人
藤井寺店です☆☆
最近の方って年齢が若い方は大人っぽく、
年齢が30代以上の方はお若く感じる方多くないですか?
時代っと言われるとそれまでですが、
実際、昔の方に比べると容姿はもちろん
臓器や血管、血液が若い方が増加傾向にあるんだとか。
血管や血液が若いと、肌のハリやトーンが良好だったりして
若々しく保つことが可能なんですね。
尚且つ、リンパやリンパ管が健康的ならどうでしょう?
冷えやむくみ、身体の詰まりが減少することで
体も心も活動的になり、必然的に若くいられますよね!
ただ、若い方が割合的に多くなったのは事実らしいですが、
現代病にかかっている方、かかりやすくなっている方も多いのが事実
なんだそうです。
食品が豊富で、手軽に食べられる物が増えた結果
栄養素が偏り、運動することが減ったことで起っています。
本来不要な老廃物が体内を漂い続ける事で起る
倦怠感、だるさ、頭痛、浮腫み、凝りの症状がみられる訳です。
そういった症状の緩和はリンパマッサージでも効果があると言われます。
食事内容見直し、運動ももちろん大切ですが、
マッサージも生活に取り入れて下さいね!(^^)!