季節の変わり目 2019.04.15 こんにちは(*'ω'*) 季節の変わり目には、ハッピーホルモンの「セロトニン」分泌量が微妙に変化します。 環境の変化がストレスになると、更に影響が、、、 神経が高ぶって夜なかなか寝付けない時はには、赤身のお肉を意識して食べると 少しセロトニンが補えるそうです。 普段我慢してる甘い物をたまにはちょっと多めに許すのもストレス発散ですよね。 でも最高に心地良いトリートメントで理屈抜きでリセットできる、 それはプロにお任せ下さいませ。 ご予約お待ちしております。
