冬太りの原因
身体がむくむことによって膨張して見えるので、太ったと思う方が多くなります。
では、なぜ冬はむくみが起こりやすいのでしょうか？
通常、むくみは水分過多や血行不良、塩分のとりすぎ、ミネラル不足、運動不足などが原因で起こります。しかし、冬のむくみには、塩分や糖分が大きく関係しています。
冬は暖かい季節に比べて体内の水分が出ていきにくい季節です。
ただの水ではなく食事や甘い味付きの飲み物からとる水分は、糖分や塩分を多く含んでいます。
特に冬は季節的に味の濃いものを欲します。
そうすると、体内の塩分や糖分の濃度を薄めようとしてさらに水分を体内に溜め込むことになります。
このむくみを放置しておくと、脂肪よりも厄介なセルライトになってしまい、結果冬太りになってしまうのです。
これを解消出来るのがリンパドレナージュです。
リンパドレナージュの代表的な効果は、むくみの改善です。
冬に溜まってしまったむくみをドレナージュによって体の外から筋肉を刺激し、リンパの流れが良くなれば、老廃物がスムーズに回収され、むくみが改善します。
体内の循環が整うことで、疲労回復、免疫力アップの効果も生まれます。
足など特に重力で体液が溜まりやすい部位はマッサージにて強制的に老廃物の排出を促せば、一時的にではありますが見た目がすっきりとします。
冬太りの解消にぜひドレナージュを！！
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