【小中学生ママへ】がんばる毎日に、ご褒美リンパケアはいかがで...
こんにちは!創BODYDESIGN(ソウボディデザイン)です。
毎日、家事に育児にお仕事に――。
小中学生のお子さまを育てるママの毎日は、本当に忙しいですよね。
「最近、体が重だるい…」
「夕方になると足がパンパン」
「寝ても疲れがとれない」
そんな風に感じた...
こんにちは創BODYDESIGNです♪
皆さん、春は浮腫みやすいとご存じですか?
気温の変化が激しいので、身体が冷えやすく血行が悪くなり、余分な水分が溜まるため、
お顔やお身体が浮腫みやすくなってしまうんです。。。
そのまま放置すると不要な水分や老廃物が脂肪細...
こんにちは♪創BODYDESIGNです\(^o^)/
なかなかヤセない!
そんなに食べてないのに太る!
こんなお声を良く頂きます。
なんでヤセないのか?
なんで太るのか?
全ては代謝の低下にあります。
じゃあどうやって代謝を上げれば良いの!?
運動は苦手で続か...
家事や育児、介護、更には仕事などで、現代の女性はとっても頑張っていますよね!
私も含めて・・・(笑)
自分の時間や心のゆとりもなくなるぐらいに・・・
朝起きた時から「はぁ~もう朝か・・・」ってグッタリしていたりしませんか?
溜息が出ているなら、リンパマッサージ...
こんにちは!創BODYDESIGNです(^-^)
ここ最近また寒い日が続いていますね。
皆様、いかがお過ごしでしょうか?
生活リズムが崩れると
☆身体がむくむ
☆肩こりがひどくなる
☆めまいがおきる
☆腰痛がでる
☆眠りが浅くなってくる
身体の不調が表れやすく...