ブログ|創ボディデザイン|リンパマッサージ、アロママッサージ、骨盤矯正|page78

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水分補給正しくできていますか?

こんにちは! 気温が40度超えそうな勢いの毎日ですね(~_~;) 皆さん熱中症になっていませんか?! もうすでに救急搬送されている方大勢いるそうです、怖い!!!!! こまめに水分の摂取は必須ですよ(; ・`д・´) 水分取って下さいねというと 『毎日コーヒーめちゃ飲んでるから大丈夫~』 とか 『喉乾いたからジュ...
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今日こそリンパドレナージュ♡

おはようございます。藤井寺店岡田です。 今日も朝から暑さ全開でスタートしております(-_-;) ここの所暑すぎる日が続いてるので、夏バテの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そんな時こそリンパを流して夏バテ解消しましょう!!!!!! 今もクーラーのきいた部屋でゆっくりしている方はいませんか~? ついついアイス食べ過ぎちゃって...
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ストレス!!!!!!

こんにちは! 今日も一段と暑いですね(-_-;) 暑いしか言ってない気がします(笑) 最近は胃腸の調子が悪い方が増えています 夏の胃腸の異変は気候によるストレスからくるものや 冷たい飲み物食べ物、クーラーによる冷えなどが主です なるべくストレスの少ない環境を作ることが大切です(; ・`д・´) そして忘れてはいけない...
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暑い日には、ヘッドマッサージがオススメです♪

おはようございます。荒田です(*^▽^*) 今日も朝から暑いですね(;^_^A カラッと暑かったらいいんですが、ジメジメ暑いと 体調も悪くなりますよね。 そんな時にオススメしたいのが、ヘッドマッサージです♪ 頭には色々なツボがあって、そこを心地よい圧加減で しっかりマッサージしていきます(≧▽≦) リンパの流...
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夏の疲れにはリンパドレナージュ

こんにちは!八尾店長尾です。 毎日めっちゃ暑いですね。 夏の暑さの疲れが出はじめてませんか? 日本の夏の高温多湿な気候は体への負担がとても大きいです。 暑さに加え湿度が高いと汗が上手く蒸発せず、 熱が体内にこもりやすくなり、体温調節を司る自律神経に乱れが生じます。 自律神経の乱れは身体に様々な不調を起こします。 食欲...
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