リンパマッサージをすると代謝力がアップするのは何故？
リンパマッサージで代謝アップと共に脂肪細胞を分解！
いきなり食事制限するのがつらいという方には、ぜひ代謝を高めるリンパマッサージがお勧めです!!
血液やリンパの流れを促し基礎代謝をあげるのと同時に、固まっているセルライトを分解し、老廃物として排出されやすい状態へ導けるのです(^^♪
基礎代謝をあげることにより、やせやすい体質にかわっていきます。
効率的にダイ...
皆様、こんにちは松原店です(^^)
最近の口癖…暑い〜。
最近の出勤時の服装…帽子、サングラス、アームウォーマー、首にはタオル、自転車だけ可愛いピンク色！
↑↑↑（誰が興味あるねん！）ですよね～。
さぁ、真面目にブログ書きます！！
私たちの体には暑さ・寒さに対応し体温を一定に保つことができる働きが備わっています。体温調整や発汗をコントロールしているのが自律神...
こんにちは(*´▽｀*)
この時期は、外食が増えますね～～～
夏のイベント盛沢山ですから(笑)
BBQにビアガーデン♪
海にプールに釣りを楽しんでいる人もいます！
いつもと変わらない量のお食事のつもりが・・・
意外と食べ過ぎているんですよ！
体重計に乗ってみたら・・・増えてる(>_<)な～んてことも！
そんな時は焦らずに！！
2週間でキレイにデト...
最近、とっても【むくみが辛い】というお言葉をよく聞きます！
それもそのはず！
余計な水分が体内に残っているからです！
健康な体であれば、静脈やリンパ管を通って流れ、排泄されますが、
夏の疲れや、冷えなどでリンパが流れにくくなり、循環がうまくいかずに、
皮膚の下に溜まり、むくみとなって表れるのです(>_<)
むくみが慢性化すると・・・
脚が太くなっ...
こんにちは！
暑い日が続きますね(；一_一)
こんな暑い日には、薄着で冷房のきいた涼しいお部屋にいたり、
冷た～いアイスを食べたりしていませんか？
こんな生活を続けていると気づかない間に
身体の芯からどんどん冷えてきます！
夏の冷えは内臓も冷やしてしまうのでかなり頑固！
冷えたまま冬を迎えると、脂肪を蓄えやすい身体になってしまいますよ！！
そう...
