初めまして☆彡
5月から勤務することになりました坂井です！
東大阪市出身のおとめ座Ａ型です(^^♪
体を動かすことも好きですが、休日はのんびり過ごすことが多いです♪
お家でヨガをしたり、アロマの香りを楽しんだり、自分の体と向き合う時間を少しでも取れるように心がけています☆彡
創BODYDESIGNに勤める以前は痩身メインのエステサロンでエステティシャンをし...
当店の部分痩せコースは本当にすごいです(*´ω`*)
1回の施術で変化がでます★60分後にはすっきりとクビレが！！
これから夏に向けて、クビレ美人になりませんか？？？
整体の技術を取り入れた、独自の手技とメスの要らない脂肪吸引ともいわれるキャビテーションの組み合わせで実現(^^♪
是非体験しにお越し下さいね～～～
こんにちは創ボディデザインです(^^♪
体の中に溜まった疲労物質や老廃物をしっかり体の外に出していくにはリンパがさらさら流れていることがすごく大事です！でも日頃の運動不足や冷え、ストレスなど様々な原因によりリンパの流れは滞ってしまいます(T_T)
リンパの流れが悪くなることにより、肩こりや慢性的な疲れ、免疫力の低下、むくみなど身体の不調につながります。更に痩...
こんにちは(*’ω’*)
季節の変わり目には、ハッピーホルモンの「セロトニン」分泌量が微妙に変化します。
環境の変化がストレスになると、更に影響が、、、
神経が高ぶって夜なかなか寝付けない時はには、赤身のお肉を意識して食べると
少しセロトニンが補えるそうです。
普段我慢してる甘い物をたまにはちょっと多めに許すのもストレス発散ですよね。...
旅行や帰省、友達に会って外食や飲み会と人と食事をする機会が増えますよね。
ついいつもよりたくさんの量を食べてしまいがちです…
休日になると、お腹が空いていないのにお菓子を食べてしまうことも
外食が続いたり、間食が増えたり…
そしてＧＷ明けに体重を測ってみると目を疑う数字が（笑）
１，２㎏くらいならすぐ戻るか～ってそのままにしていたら
いつの間にか取り返しのつ...
