こんにちは！創BODYDESIGNスタッフの谷です(*^-^*)
これからの時期はたくさんのイベントが待ち構えていますね～
街中がわくわくウキウキの雰囲気で歩いているだけで楽しくなっちゃいます♪
サロン内もチラチラと楽し気な飾りつけが増えてきました。
な～んで１２月に見るレッド、グリーン、ホワイトの装飾ってこんなにも心躍るんでしょうか★★彡
あーあ、どこかに...
藤井寺店の岡田です(*^^*)
以前にもブログにストレッチ生活をお届けしたのですが、私まだまだ継続中です〜。
ジャジャーン！！！
昔はほんと硬かったのに…ここまで成長。でも、左足少し曲がってますねぇ。こりゃ、ま
だまだですなぁ。
これからもストレッチ生活やり続けます。
絶対オススメです！！！！
１日の最後にお風呂で温まった後にストレッチをすればなお良しです...
皆様こんにちは(^_-)-☆本日は松原店にて出勤の芝田です。
。。。あと数日で12月です～。
楽しいイベントが増える中、あれこれと出てきます年内にやっておきたい事☆
さすが師走～～～～走り抜けてく感が満載。そして万歳。。。
いや、両手あげることなくきっと12月が過ぎるのではないかと思われるこの頃です(笑)
12月は頑張る自分へご褒美～(*^-^*)とついつい...
１１月ももう終わりですね！スタッフ宮本です(*^^)v
もうあっと言う間今年も終わってしまいます…
年末で思い浮かぶのが、忘・年・会ですよね
食べる、呑む、外食が増えてきます…
その前に、この12月前半中にデトックスして太らない身体を準備しときましょ♪
そうすれば怖いものなし♡
そこで今回は、私のオススメ超簡単「デトックス・スープ」を紹介します...
こんにちは！朝倉です！
寒くなって来てますが、きちんと「水分補給」してますか？
「冬こそ水分補給」なんて言葉を聞いたことがあるかもしれません。
人間は空腹に敏感でも、乾きには鈍感だったりします。
夏ほど汗をかかないので喉が渇きにくいので、気が付くと水分不足なんてことも！
水分が不足すると老廃物が滞ったり、代謝が落ちてしまいます！
施術の後に水分...
