冬太りの原因 2022.12.17 冬太りの大きな原因はむくみ！！にあるといえます。 身体がむくむことによって膨張して見えるので、太ったと思う方が多くなります。 では、なぜ冬はむくみが起こりやすいのでしょうか？ 通常、むくみは水分過多や血行不良、塩分のとりすぎ、ミネラル不足、運動不足などが原因で起こります。しかし、冬のむくみには、塩分や糖分が大きく関係しています。 冬は暖かい季節... >>続きを読む
