夏の温活
ご家庭や職場でもクーラーの出番が増えています。
そんな時に注意したいのが「夏の冷え性」です。
「暑いなあ」と思っていても、実は体は冷えている方増えていますよ！
手足が冷えるタイプ、お腹や腰が冷えるタイプ、太ももが冷えるタイプ、
様々な生活スタイルや体質によって冷え方はありますが、
放置してはいけませんよ～！
放置すると血流、リンパの流れが悪くなって、内臓まで不調が表れます。
すると胃もたれや消化不良、便秘、自律神経の乱れなどなど、
夏バテのきっかけを作ることにも！
体を温める「温活」しましょう！夏こそ意識してあげてくださいね！
そこでお勧めするのが『リンパマッサージ』
リンパマッサージはリンパだけではなく血流も良くなりますので、
冷えやすい方にはピッタリなんです。
夏の【ダルさ】【冷え】【疲れ】【浮腫み】【体調不良】にぜひ
創ボディデザインのリンパマッサージを体験してみてください。
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