雨の日には。
今週末は台風の影響で雨が降り続くみたいですね…。
こんな雨の日には、やっぱりアロマオイルでリンパを流すと心も体も安らぎますね(*^▽^*)
以前ブログでも、アロマについての記事を書かせて頂きました。
⇓その記事がこちら ⇓
http://sou-body.net/2018/09/25/1670/
でも、「この雨の日には何のアロマがオススメなの？？」と思われている方もいると思います。
なので、ここでは雨の日にオススメなアロマを紹介したいと思います(^^♪
まずは、一般的に知られている【ラベンダー】
ラベンダーはリラックスさせてくれるだけでなく、緊張をほぐす効果もあります。
ストレスでイライラした気持ちを落ち着かせてくれる、まさに癒しのアロマ(^^)/
また鎮痛作用もあり、頭痛や生理痛などにも効果が❤
肩コリなどの体のコリも、香りからほぐしてくれますよ～！
そしてもう1つ紹介したいのが【オレンジ】
柑橘系の中でちょっと甘みのあるオレンジは、ラベンダーと同じように緊張を緩和してくれる
効果がありますが、プラスで気持ちも前向きにしてくれます(*^▽^*)
だるすぎて何にもやる気が起きな～い…って方にオススメ！
胃腸の調子を整える効果もあれば、お肌の保湿もしてくれる効果もあります♪
アロマは香りによって効能もさまざま。
だからこそストレスや気候によっておかしくなった体のリンパを、
アロマオイルで流してあげるのがベストなんです!(^^)!
是非、この週末や雨の日はこの香りを試してみてくださ～い！