年齢を重ねるにつれて姿勢が悪くなるという傾向があるかと思います。
姿勢が悪くなるということは、
硬くなる筋肉
緩む筋肉
が発生しています。
硬くなっている場所はあまり動かないから脂肪がつき、落ちにくく
緩む場所は力が入りにくく、使えないから脂肪がつき、落ちにく...
アロマの香りで癒され心も身体もスッキリ
アロマには、副交感神経を高めてリラックス効果があります。
アロマオイルは血管やリンパ液の循環を良くしてくれます。
自分のお好きな香りを楽しみながらリンパマッサージを受ける事ができます(^^♪ リフレッシュしたい方！
むくみをすっきりしたい方！お肌の乾燥が気になる方に自信をもってお勧めします♪
アロマで癒されながら、し...
「脚を組んだら歪むからやめた方いいらしい」
という言葉はよく聞くと思います。これの「なぜ？」を簡単に書いてみたいと思います。
たしかに骨盤は歪みます
その結果、
・お尻が垂れる
・お尻が四角くなる
・腰痛
などに繋がります
同じ姿勢を長時間続けると、筋肉はその...
当店スタッフは空き時間があればみんなで施術の練習をしています。
お時間を割いて来ていただいたお客様に満足していただけるよう
癒しのひと時を提供できるよう努めております！！
こちらは骨盤矯正の練習風景(^-^)／
開いてしまった産後の骨盤矯正や、日頃から脚を組んだり、
片側に体重をかけて立ってしまう癖があるなど、日々の習慣や癖で
背骨・骨盤が歪んで筋肉が固ま...
肩凝り・・・？いつもだけど？っていう方が多いと思います。放っておくと大変です！
スマホで動画みたりリモートワークなどで疲れた肩を放っておくと
痛みが出る→筋肉のコリ→老廃物溜る（リンパのつまり）といった悪循環がグルグル・・・ストレッチや運動をしていると緩和され...
