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パーソナルトレーニングではこうなる
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トレーニングで結果を出そうとするのは実は料理を作るのに似ています。
色々な調味料や出汁を使ったりするようにトレーニングにも下準備や味付けのようなものがあり、そこを丁寧に突き詰めていくのがパーソナルトレーニングの良いところです。
例えば、二の腕のたるみ改善は多く... >>続きを読む
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ドライヘッドスパ♪
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時間がなかなか取れない！！っていう人でも、短時間でスッキリできるのが・・・
”ドライヘッドマッサージ20分コース”
お着替えもないので、ご来店くださったらすぐにご案内できますので、お買い物の帰りや仕事帰り！
こっそり仕事の合間でも(笑)
いつでもフラッとお越し下さい！！
当店のヘッドマッサージはデコルテもマッサージしていくので、肩こりや首コリにも効果的◎
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こんな方は要注意かも
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二の腕のたるみに関しては、夏にはお馴染みのお悩みかと思います。
このお悩みを抱えている人の特徴として腕の骨が前側に出ているという状態が多く見られます。
腕の骨は肩甲骨にはまっているのですが、そのはまってる位置が少し前方にズレているという状態です。
このズレを修... >>続きを読む
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二の腕のたるみ、気になりませんか？
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気候も暖かくなり、半袖での生活もそろそろかなと思います。そうなってくると、二の腕を細くしたいと思っている方は多いと思います。
二の腕が太くなるのにはいろいろな要因があります。
単に脂肪が増える、浮腫、などなど様々な理由が存在します。
脂肪が多いだけなら、体脂肪... >>続きを読む
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そろそろダイエット♪
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GWも明けて、もうすぐ夏シーズンに突入しますね。
薄着になる季節が近づいてきて、この時期からダイエットを決意される方も多いのではないでしょうか？？
創ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮではダイエットをする貴女を応援！！
リバウンドせず気持ち良くやせたい！！
食事制限はしたくない！！
ぷよぷよ足＆ポッコリお腹はなんとかしたい！！
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