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頭皮を柔らかく
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こんにちはヾ(≧▽≦)ﾉ
藤井寺店です。
突然ですが、皆さん自宅での頭皮ケアはどうされていますか？
秋は抜け毛が多くなる季節ってご存知でしたか？？
なぜなら夏の紫外線で頭皮も日焼けし
ダメージがあるからなんです。
そして日頃のストレスや、生活環境によって
頭皮が硬くなり、髪が痩せ、抜け落ちやすくなっています。
なので、ヘアケアだけでなく頭皮のケアがが必要なん... >>続きを読む
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ブーツの似合う脚作れます！
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こんにちわ！
ブーツの季節になりました。
冬のファッションの中にブーツを取り入れておしゃれが楽しくなりますよね。
でも、ブーツをきれいに履きこなしたいけど、こんなお悩みありませんか？？？
脚が太くてブーツをきれいに履きこなせない。
脚が浮腫んでパンパン、ブーツがきつい。
太ももやひざ上のお肉が気になる。
足首がない。
ブーツのチャックが止まらない。
こんなお... >>続きを読む
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まだ大丈夫と思っていませんか？
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こんにちは！
最近寒さで肩に力が入ったりしませんか？
まだ大丈夫、まだ真冬じゃないし、まだ朝晩少し冷えるだけ、
などなど
まだいけると思っているそこの貴女。
身体に異変が起きてからでは遅いんです！！
本格的に寒くなる前に少しでもリンパを流して代謝を上げ、固まった筋肉をほぐし、
年末に向けお仕事が忙しくなると眼精疲労も... >>続きを読む
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冷えない力
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こんにちは(*’ω’*)
藤井寺店です☆☆
だんだん寒くなり、体が縮こまってくる季節ですが、
皆様対策はなさっていますか？
私はもともと平熱が低かったのが悩みでした。（今もですが・・・）
ですが、20代に比べると少し上がってきたように感じます。
平熱が35.0度だとガン細胞が最も増殖しやすいといわれ、
35.5度が日常的に続くと排泄機... >>続きを読む
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冬太り に備えあり
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そろそろ冬に向けて お身体の準備 はじめてみませんか？
忘年会やクリスマスにお正月。美味しい物を食べる期会が増えてきますね♪
でも、大掃除もするし、食べた分は消化できるでしょう～
なんて思っていませんか！
確かに大掃除も普段よりはエネルギー消費量は増えるけど、
冷えると血液循環が悪くなり代謝は下がり、リンパの循環も悪くなりがち。
さらに普段使わない筋肉をつか... >>続きを読む
