こんにちは！
せっかくの晴れのお天気がなんだか
また雨になりそうですね。。。。。
気温もどんどん落ちて来て夏の疲れや、台風などでなんだか気圧の変化も
激しかったうえ日頃の疲れも重なると、やってくるのが体調不良ですよね～(笑)
季節の変わり目は免疫が落ちやすく
体調も崩しやすいのでより一層規則正しい生活を心がけなくてはいけません！
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朝晩の寒暖差がこたえるきょうこのごろ…
なんとなく
カラダがおもたい…
何かためこんでる…
すっきりしない…
カラダがいたい…
こんな方多いのではないでしょうか！？
そう、思った時にすぐご予約してはどうでしょう(^_^)/
ほっておいても、なかなか変わりません！
秋の行楽日和！元気なカラダでこそ意欲がでます！！
全身リンパドレナージュでお身体のケア！お待ちし...
こんにちは(^^)/
皆さん「リンパが詰まる」ってよく聞くけど・・・・
なんでリンパは詰まるのか？？？ってご存知ですか。
実はリンパは筋肉（ポンプの役）を動かすことによって流れていくのですヾ(≧▽≦)ﾉ
だ・か・ら・・・
①運動不足・運動苦手
②座りっぱなしの事務仕事
③立ちっぱなしの販売
④子育て中の自宅生活
等々の方々は、筋肉を動かすことが少ないので、...
代謝の機能は、身体の脂肪を燃焼させることが大きなポイント。
痩せ体質を作るために代謝を上げると脂肪が燃焼されやすくなり、太りにくい体質になります。
なので効率よくダイエットをするには代謝量を上げることがおすすめなのです。
また体温を上げることも代謝をよくします。
体温が上がることで血やリンパの流れが良くなったり、ホルモン等が活発に分泌されるようになります。
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こんにちは(*’ω’*)
最近、目力が弱くなった、
目が開きにくくなったという方は、
頭皮のコリや血行不良が原因です。
頭皮は顔の皮膚と繋がっています。
ケアをしなければ血行が悪くなったり、
むくみが起こったりと顔と同じようなトラブルが目にも起きます。
そんな時はヘッドマッサージがよく効く～～
凝り固まった頭皮をほぐし、血行やリンパの...
