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予防が大事！！
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皆さんこんにちは☆
今日はとっても冷えますね～(´；ω；`)
あんなに暑い日が続いていたのに・・・
そろそろ隠れていた「冷え性」が姿を現し始めるんじゃないですか？
冷えたままにしておくとそれはそれは恐ろしい！！
セルライトの原因に！
リンパが詰まっていると老廃物が溜まりやすく、浮腫みやすい！
そして冷え... >>続きを読む
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～五感から癒し健康へ～
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～五感から癒し健康へ～
触覚・視覚・嗅覚・味覚・聴覚と五感があります。
五感を刺激することで人は癒されます。
心地よさ・安心感・嬉しさ・楽しさなど心がたくさん満たされる感覚。
五感ってすごい！！
何かしらストレスとまとめてしまうこの世の中です。。。
心を満たすことは大切です、自分を大事することに繋がりそして健康にも (^^♪
病は気から。とあるように心が疲れ... >>続きを読む
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夏までに痩せるつもりじゃなかったの？？？
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お客様からよく聞く話！！
「今年も結局、痩せれなかったわ～～～
夏までに痩せようと思ったのに～～～(苦笑）」とのこと！
それ！私もだわ～～( ;∀;)って人居ますよね！
自分で頑張ろうとしても、なかなか結果が出せないし、持続性が無く諦めてしまうってこと有るでしょ？？
だったら！2週間でマイナス３～５キロはダイエット成功させてみせますから！
私達に頼ってくだ... >>続きを読む
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これで冷えから脱出！！
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女性のみなさんなら一度は悩んだことがあるかもしれない。
身体の冷え(>_<)
実は身体の冷えは女性が多いんです！！
その理由は…
まず筋肉量の違いです。女性は男性と違い筋肉量が少ない為、身体が冷えてしまいます(>_<)
そしてストレスなどによる、生理不順、閉経、さらに自律神経の乱れ、体質や体格なども理由にあります(>_<)... >>続きを読む
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リンパを流して温活しましょう！
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こんにちは(^^)/
秋らしく涼しくなりました。
寝ている間等知らない間に身体が冷えて、体調崩してませんか？
身体が冷えると、頭の先から足の先まで全身いろんな場所で体調不良が起きます。
冷えは長く放っておくと、疲れ、肩こり、不眠、全身のムクミなど様々な症状が出てきます。
自覚症状のない『隠れ冷え』の人も最近増えてます。
ここで『隠れ冷えチェック』
身体が動... >>続きを読む
